Unbedingt abkupfern

Seit heute habe ich einen neuen Kommentator. Natürlich bin ich auf seinen WordPressBlog gegangen. Zuerst hat es lange gedauert, bis ich die Blogfunktion fand. Das Layout ist für NTs( = NeurotypikerInnen, wertfreier Ausdruck für normale Menschen) sicher genial, für mich verwirrend. Die Menuleiste habe ich gefunden und mich für „Depression“ interessiert. Ein Thema ist dort „Der Notfallkoffer“. Natürlich habe ich dieses Stichwort schon gehört, genial diffus und völlig unbrauchbar. Ich gucke während der Depression Trash TV. Das lenkt ab und die Zeit vergeht. Ich könnte genauso gut Bücher lesen, bloss die Beschaffung und Entsorgung ist aufwändiger. Die Fachleute, die mir jetzt zur Seite stehen, rügen mich nicht für meine Passivität und so habe ich nicht mehr die Krankheit und ein schlechtes Gewissen zu ertragen. Ich spaziere nur in Begleitung, allein schaffe ich das nie.

Aber der Notfallkoffer in dem Blog hat geniale Tipps: Fotos von Freundinnen und Menschen, die ich mag. Filiiiiiiiiiippaaaaa hast du ein Foto von dir für mich bitteeeee! Papier und Stifte zum kritzeln, schreiben kann ich in dem Zustand nicht. Vielleicht könnte ich Kleinstpuzzles mit wenigen Teilen beifügen. Notfalladressen sind nicht nötig, da ich Johnathan habe. Postkarten, die aufmuntern, die frau sich z. B. selbst zusenden kann. Vielleicht kann ich mir eine von einer gewissen Stadt in Österreich schnorren. 🙂 Es werden auch Stempel erwähnt, um Karten zu stempeln. Da weiss ich  nicht, ob mich das interessieren könnte. Aber mein Gehirn ist geweckt und ich überlege, welche kleinen Tätigkeiten die Spur eines Lächelns auf mein Gesicht zaubern könnten. Im PZM habe ich selbstgebundene Bücher gekauft mit leeren Seiten. Ein solches Buch wird mein Depressionskritzelbuch. Kritzeln, nicht zeichnen oder malen, einfach nur kritzeln. Ich werde demnächst einige Kritzelprobeläufe machen, damit ich sicher bin, dass ich kritzeln kann vor der nächsten Depression.

3 Gedanken zu „Unbedingt abkupfern

  1. Jetzt habe ich gedacht, du liegst schon zähnegeputzt und eingecremt brav im Bettchen…tztztz…
    Und jetzt nachteulst du noch genau wie ich herum.
    Foto kommt demnächst, damit du deinen Notfallkoffer packen kannst.
    Manchmal tun die Therapeuten auch was in den Notfallkoffer dazu. Oft ist es die Nummer der Telefonseelsorge.Zum Gespräch, zum Reden.
    Ich verabschiede mich jetzt und gehe schlafen.
    Lieben GRuß
    Filippa1

  2. Dort bin ich brav eine Std. gelegen, ohne einschlafen zu können. Wenn ich genervt werde, stehe ich dann auf und ermüde mich nochmals durch denken und dann hat der Schlaf geklappt. Gegenwärtig wird die Schlafmedikation umgestellt und es klappt nicht. Die Versandapotheke macht einen Wirbel, weil das Präparat nicht lieferbar ist, nur in anderer Form und ich habe die genaue Dosierung noch nicht im Griff. Schlaflos ertrage ich ganz schlecht.
    Obwohl ich nichts zu tun habe, muss und will ich heute Anweisungen geben, wie der Permanentwohnwagen aufzustellen ist. Für mich ist das eine Höchstleistung. Ich muss gut schauen, dass die Bewegungsabläufe für mich stimmen und machbar sind. Bitte keine unregelmässigen Treppenstufen und Fallen, bei denen ich leicht hinfallen könnte.

    Danke für das Foto, ich freu mich drauf.

    Äs liebs Grüessli

    Dany

    WieOrt bitte nicht vergessen, dass du noch Duftöle hast, evtl. einen Zettel einlegen könntest mit dem Hinweis Gewürze zu riechen. Das mache ich grundsätzlich gern.

  3. Hallo liebes Nichtschafmonsterchen,

    Postkarten aus der bestimmten Stadt werden geschickt! Und außerdem habe ich für Dich ein wunderbares Duftöl, das Dich in den Schlaf wiegt! Ich verwende es täglich, es beruhigt und entspannt. Laß Dich überraschen!
    Liebe Grüße
    Eliane
    ❤️

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